Как выбрать электрическую зубную щетку: 10 полезных советов
Согласно исследованиям, электрические зубные щетки более эффективно удаляют налет, чем обычные мануальные. Стоматологи же признают, что такие модели повышают качество гигиены, исключают ускоренное скопление зубного налета и камня, снижают риск развития опасных заболеваний полости рта (гингивит, пародонтит, кариес), помогают сохранить зубы и десны здоровыми. Но, естественно, только в том случае, если подобраны правильно.
Однако многие задаются вопросом: как выбрать электрическую зубную щетку взрослому из того разнообразия вариантов, которое сегодня существует? Мы узнали у ведущих стоматологов Москвы, как сделать лучший выбор. Пошаговая инструкция, основанная на рекомендациях врачей, – в нашей памятке.
Виды электрических зубных щеток
Электрические (иногда их называют электронными) зубные щетки в отличие от мануальных имеют или подвижную головку, или уникально движущиеся щетинки, или иные технологии, которые позволяют эффективнее справляться с налетом и даже проводить массаж десен.
Обычно такие щетки делят на три типа – классические электрические, звуковые и ультразвуковые. Но на самом деле такое деление ошибочно – существует всего две разновидности – это звуковые (а они и есть, по сути, классические электрические), а также ультразвуковые. При этом внутри этих групп есть еще деление – например, по движущей силе головки, ее форме, толщине и степени жесткости щетинок и так далее.
- Имеет подвижную головку и/или подвижные щетинки – их работу обеспечивает встроенный механизм. Сами щетинки двигаются с частотой, которая находится в диапазоне частот, слышимом человеком – это и есть звук. Поэтому термин «звуковой» в большей степени маркетинговый или рекламный. Звуком, разумеется, щетка зубы не чистит.
У разных моделей частота колебательных движений составляет от 2000 до 62 000 оборотов в минуту, а это значительно больше, чем человек может сделать рукой с помощью мануальной щетки. Поэтому, соответственно, такие приборы удаляют налет лучше и тщательнее. При этом движения щетинок могут быть выметающими, круговыми, комбинированными (зависит от модели).
Чем частота колебаний выше, тем интенсивнее чистка, так смесь из слюны и пасты активнее циркулирует во рту, за счет чего хорошо удаляются загрязнения даже из межзубных промежутков и десневой борозды, где скапливается больше всего отложений.
- Дополнительно создает ультразвуковые волны, которые эффективно расщепляют налет и камень – по сути, такой прибор для домашнего использования похож на ультразвуковой скалер, который применяется в стоматологии. Оказывает антибактериальное воздействие на полость рта и имеет массажный эффект на десны.
Ультразвуковые гаджеты работают на более высоких частотах, чем классические электрические (до 1,6 МГц – почти 100 миллионов колебаний в минуту!). Они бесшумные, но при этом более эффективные. Механизм может быть встроен в насадку или корпус.
Обратите внимание, что некоторые модели имеют неподвижные щетинки и головку, то есть в точности как у обычной мануальной щетки. В этом случае придется самостоятельно совершать привычные движения, но это не значит, что такие щетки не работают. Волны ультразвука будут способствовать достижению высоких результатов чистки, проникать в труднодоступные места, уничтожать бактерии, расщеплять налет и за счет легкого нагревающего эффекта улучшать кровообращение в слизистых.
Совет 1. Обсудите со своим стоматологом, какую щетку лучше выбрать
Именно с этого нужно всегда начинать выбор любых средств гигиены. Почему это важно? Потому что врач проведет осмотр, оценит состояние десен, зубов и эмали. И совершенно точно скажет, какая щетка будет эффективной, справится с существующими проблемами и не нанесет вреда. Ну а дальше уже читайте отзывы и наши советы.
| Состояние зубов и десен | Какая щетка подойдет |
|---|---|
|
Для ухода за здоровыми зубами и деснами
|
Любая эл. щетка, при этом насадки можно периодически менять для лучшей эффективности
|
|
Для чувствительных зубов, при повышенной стираемости эмали
|
Классическая щетка с деликатным режимом чистки и насадкой с мягкой щетиной. Ультразвуковые могут вызвать боль и дискомфорт
|
|
При остром воспалении десен
|
Обычная мануальная с мягкой щетиной специально для воспаленных десен, чтобы исключить болезненность. Использовать только в острый период
|
|
При хронических заболеваниях десен
|
Ультразвуковые, которые обеспечивают массаж и укрепление десен, более эффективно справляются с удалением налета
|
|
Обильное скопление зубного налета
|
Ультразвуковые виды эффективнее справляются с налетом, но стоят дороже. Поэтому можно взять качественную звуковую
|
|
Частый кариес
|
Ультразвуковые, т.к. они оказывают антибактериальный эффект. Но при наличии большого количества пломб лучше использовать классическую электронную
|
|
Виниры, брекеты, протезы, импланты
|
Классическая электрическая (звуковая) с наличием деликатного режима работы. Ультразвуковую лучше не брать, она может нарушить фиксацию протезов
|
|
Желтая эмаль от кофе или курения
|
Классическая или ультразвуковая с высокой мощностью и большим числом оборотов (при отсутствии других проблем полости рта)
|
Совет 2. Обратите внимание, меняется ли насадка
Сама щетка – это база или основа. Сверху на ней фиксируется насадка с головкой, на которой находятся щетинки. Такую насадку нужно менять каждые 3-4 месяца, а также после вирусных или бактериальных инфекций, профессиональной гигиены полости рта. Поэтому сразу выбираем варианты, где насадка действительно меняется, иначе получится так, что щетку-то вы купите, а вот через несколько месяцев… придется покупать новую.
Совет 3. Оцените стоимость комплектующих
Итак, насадки меняются – на это вы уже обратили внимание. Отлично. Теперь осталось понять, сколько они стоят. Часто встречаются ситуации, когда стоимость щетки – 500 рублей, а насадок – от 1,5 тысяч за штуку.
Вообще, именно на насадки нужно обратить внимание – они на самом деле почти всегда дорогие и это нормально, ведь это один из самых важных элементов, который непосредственно отвечает за качество чистки. Тут специалисты дают рекомендации просто оценить, какие есть насадки и сколько они стоят. Сравнить это со своими возможностями и делать правильный выбор.
По состоянию на сегодня средняя стоимость насадки на электрическую зубную щетку – 500-700 рублей. А вот сами щетки имеют большой разброс по цене – от 1000 до 30 000 рублей.
Совет 4. Оцените, какие есть варианты головок
Вы уже поговорили с врачом или просто понимаете, какие проблемы полости рта у вас есть в наличии. Значит, определились с тем, какой эффект должна оказать ваша щетка. Обязательно посмотрите (и лучше это сделать на официальном сайте производителя), какие именно головки и щетинки есть в ассортименте. Например, с мягкой щетиной, ортодонтические, специально для протезов или имплантов, для чувствительной эмали, для качественного удаления налета и так далее. При этом в зависимости от эффекта, щетинки могут иметь разное расположение, угол наклона, форму и длину, быть тонкими и толстыми, закругленными или острыми. Некоторые насадки имеют резиновые вставки, которые могут полировать эмаль или очищать промежутки между зубами.
Почему важно, чтобы у производителя было несколько видов насадок? Щетку вы покупаете один раз и на много лет. А ситуация в полости рта может поменяться – соответственно, придется отдать предпочтение иному типу головки. И лучше, чтобы вы изначально подобрали оптимальный вариант.
Совет 5. Оцените режим работы щетки и частоту колебаний щетинок
Щетинки головки могут двигаться по-разному: по кругу, вверх-вниз, могут быть выметающими. Все они имитируют движения, которые нужно совершать для качественного очищения всех поверхностей зуба.
Считается, что чем больше колебательных движений или пульсаций совершается, чем выше мощность и волновой диапазон, тем интенсивнее чистка. Но не для всех это лучший вариант. Так, если у вас стоят виниры, протезы или импланты, слабые десны или повышенная чувствительность эмали, важно, чтобы была возможность выбора определенных режимов работы, например, бережной чистки.
Совет 6. Подберите оптимальный размер головки
Длина головки у электрических зубных щеток может быть разной – от 1 до 3 см. Форма – круглой и овальной. При выборе необходимо ориентироваться на возраст человека и размер зубов. Так, щетки для детей должны быть оснащены небольшими насадками 1,3-2 см, а взрослому подойдут большего размера. В любом случае головка щетки должна легко помещаться во рту, чтобы эффективно очищать не только видимые поверхности зубов, но и труднодоступные области. При подборе размера головки ориентируйтесь на такой параметр: щетинки не должны перекрывать сразу более 2-х рядом расположенных зубов.
Совет 7. Обратите внимание на тип зарядного устройства
Тут вариантов всего два:
- питание от аккумулятора – такую щетку можно поставить заряжаться на ночь на специальную базу (идет в комплекте) и подключить к розетке. Чаще всего заряда хватает примерно на неделю – это зависит от емкости аккумулятора, его изношенности. Чтобы понять, насколько хватает заряда, рекомендуем перед покупкой почитать объективные отзывы пользователей,
- питание от батареек типа АА или ААА – менять их придется часто, а это дополнительные траты. Зато такой прибор будет удобен тем, кто часто путешествует или находится в командировках.
Совет 8. Определитесь, нужны ли вам дополнительные функции
Для кого-то это не принципиально, да и цена на «прокачанные» модели выше. Но на самом деле некоторые функции очень полезны, так как существенно упрощают жизнь и повышают уровень удовольствия от применения прибора.
- Индикатор износа щетин поможет понять, когда пора менять головку щетки,
- сенсор нажима на зубы: умные устройства подают звуковой сигнал и отключают или замедляют движение, если владелец не рассчитал силу давления,
- таймер: устройство издает звуковой или вибросигнал о том, что положенные 2 минуты прошли,
- цифровой дисплей, на котором отображается важная информация – например, уровень заряда,
- водонепроницаемый корпус удобен тем, кто любит чистить зубы в ванной или под душем,
- искусственный интеллект распознает ваш стиль чистки зубов и подстроится под него,
- синхронизация со смартфоном: специальная программа на телефоне анализирует данные о чистке в режиме реального времени, учит правильно управлять щеткой, помогает подбирать оптимальные режимы работы, корректирует ваши действия для достижения идеального результата. Через программу также можно настроить функции щетки по своему усмотрению,
- дорожный футляр и держатель насадок будут очень кстати, если вы часто путешествуете.
Совет 9. Оцените удобство гаджета
Размер, вес прибора, наличие противоскользящего покрытия, цвет и дизайн – все это тоже имеет значение и поможет определиться, какую электрическую зубную щетку выбрать именно вам, с учетом предпочтений. От чистки зубов вы должны получать удовольствие, а не разочарование.
Совет 10. Изучите отзывы и обзоры
Не стоит верить лишь яркой рекламе, ведь цель маркетологов – продать как можно больше товара. Если вам нужна хорошая электрическая зубная щетка, заранее почитайте, как ее выбрать и определитесь, какая модель лучше соответствует вашим ожиданиям. Составить наиболее объективное представление о товаре поможет не только его описание и характеристики, но и оценка его реальных преимуществ и недостатков, о которых лучше всего расскажут те, кто уже пользовался щеткой данной модели.
Заменит ли электрическая щетка другие средства гигиены?
Нет, электрическая зубная щетка – не панацея от скопления зубного камня и стоматологических проблем. Помимо нее на постоянной основе необходимо использовать целый арсенал средств по уходу за полостью рта: пасту, ополаскиватель, флосс, ирригатор. Полноценная гигиена должна проводиться не только утром и вечером, но также после каждого приема пищи и даже небольшого перекуса.
Качество и эффективность гигиены полости рта не зависят только от разновидности щетки и тем более ее цены. Имеет значение техника правильной чистки зубов, продолжительность, регулярность, применение дополнительных средств гигиены, а также высокая мотивация человека иметь красивую и здоровую улыбку.
Также необходимо регулярно посещать стоматолога с целью проведения профилактических осмотров и профессиональной гигиены полости рта. Только комплекс мер поможет сохранить здоровье зубов и десен.
